Masaże – Mińsk Mazowiecki

Wśród zabiegów SPA wyróżnia się przede wszystkim te oparte o zdrowotne właściwości wody oraz kompleksowe działania ukierunkowane na zdrowie. Ich gama jest bardzo szeroka. Jednymi z najpopularniejszych są masaże:

• ciała,
• pleców,
• twarzy,
• stóp.

Masaż to nic innego jak zespół odpowiednich ruchów, za pomocą których uciska się tkanki. Wykonywany on jest w celu odprężenia, usprawnienia krążenia krwi i przyspieszenia przemiany materii. Poprawia jędrność i elastyczność skóry. Podczas takie masażu stosuje się techniki rozluźniające, co ma działanie uspokajające. Z masażu relaksacyjnego mogą skorzystać wszyscy, którzy chcą się odstresować i zmniejszyć napięcie mięśni wywołane zmęczeniem.

Natomiast masaż klasyczny wykorzystuje więcej ruchów niż relaksacyjny. Jest intensywniejszy. Zalecany jest dla osób zestresowanych, cierpiących na bezsenność, bóle głowy, odczuwających zmęczenie i napięcie mięśni.

Wykonujemy także masaż leczniczy, stosowany w celu złagodzenia sztywności, bólu i napięcia mięśni. Jest uzupełnieniem rehabilitacji. Natomiast masaż sportowy ma na celu przyspieszenie regeneracji mięśni i poprawienie krążenia krwi oraz usprawnienie uwalniania w organizmie związków prostaglandyny, które odgrywają rolę w procesie gojenia tkanek. Wykorzystuje on klasyczne metody masażu leczniczego, ale wykonywany jest szybciej i silniej.